Gymnastik

Fit und beweglich in jedem Alter!

Unsere Gymnastikgruppe bietet ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training für Menschen jeden Alters. Egal, ob du über 50 bist oder jünger, bei uns findest du die perfekte Mischung aus Bewegung, Spaß und Gesundheit.

Unser Motto lautet "Fit über 50", aber das bedeutet nicht, dass nur ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer willkommen sind. Ganz im Gegenteil! Unsere Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten, sodass sie individuell auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt werden können. Egal, ob du gerade erst mit der Gymnastik beginnst oder bereits Erfahrung hast, bei uns findest du die richtige Herausforderung.

Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer führen dich durch abwechslungsreiche Übungen, die deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Dabei legen wir großen Wert auf eine korrekte Ausführung der Übungen und achten darauf, dass du dich wohlfühlst und keine Überlastung erfährst.

Unser Training findet in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre statt. Du wirst Teil einer engagierten Gemeinschaft, in der der Zusammenhalt großgeschrieben wird. Gemeinsam setzen wir uns das Ziel, fit und beweglich zu bleiben, um den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern und ein aktives Leben zu führen.

Komm doch einfach mal vorbei und probiere eine unserer Gymnastikstunden aus. Du wirst schnell feststellen, dass unsere Gruppe eine bunte Mischung aus verschiedenen Altersgruppen und Fitnesslevels ist. Hier kannst du dich wohl fühlen, neue Kontakte knüpfen und gemeinsam mit anderen Menschen etwas für deine Gesundheit tun.

Trainingszeiten

Uhrzeit Ort   Gruppe Ansprechpartner

Montag
19:00 -20:00 Uhr Turnhalle Makarenko-Grundschule
E.-Moritz-Arndt-Str. 4
09130 Chemnitz		 Frauen und
Seniorinnen		 Frau Böttcher
Tel: 0371 71207

Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Diesterweg Oberschule
Kreherstraße 101
09127 Chemnitz		 Frauen und
Seniorinnen*		 Frau Beyer
Tel: 0371 722214
19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Diesterweg Oberschule
Kreherstraße 101
09127 Chemnitz		 Frauen und
Seniorinnen*		 Frau Schreiber
Tel: 0371 742896

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Makarenko-Grundschule
E.-Moritz-Arndt-Str. 4
09130 Chemnitz		 Männer und Frauen* Frau Blaschke
Tel: 0371 722639

Donnerstag
09:30 - 10:30 Uhr VTB Turnhalle
Guerickestraße 48
09116 Chemnitz		 Frauen und
Seniorinnen*		 Frau Flemming
Tel: 0371 850952